Các sản phẩm tốt cho sức khỏe ngày càng được người tiêu dùng ưa chuộng. Không giới hạn độ tuổi cũng như đối tượng áp dụng, các sản phẩm tốt cho sức khỏe là thành phần quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày. Hãy cùng điểm danh các nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe dưới đây nhé!
Đông trùng, nấm linh chi là các loại dược liệu, thực phẩm tốt cho sức khỏe. Sử dụng đông trùng hạ thảo có thể giúp cơ thể chữa trị các căn bệnh về thoái hoá, đau nhức xương khớp. Đồng thời, đông trùng hạ thảo còn có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và ngăn ngừa các loại vi rút.
Còn với nấm linh chi, dược liệu này có công lớn trong việc hạn chế các bệnh về tim mạch, tăng cường sức khỏe cho gan, thận và đặc biệt hỗ trợ phòng chống ung thư.
Đông Trùng Hạ Thảo Sấy Khô 10g
Có lẽ không cần phải nói quá nhiều đến nhóm thực phẩm này. Trái cây, rau củ có thể được xem như món quà sức khỏe tuyệt vời từ tự nhiên dành tặng cho con người. Hầu hết các loại trái cây, rau củ đều ít chất béo, natri và calo nhưng vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Đặc biệt, trái cây, rau củ không hàm chứa thành phố cholesterol.
Bên cạnh đó, trái cây, rau củ còn là nguồn cung vitamin và khoáng chất tuyệt vời cho cơ thể, bao gồm: vitamin C, vitamin A, vitamin D, kali, folate,... Các hợp chất này kết hợp cùng chất xơ sẽ giúp cơ thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giảm tình trạng táo bón, bệnh túi thừa,...
Chính vì những công dụng như thế, nên trái cây, rau củ thường được sử dụng như một phần không thể thiếu cho các bữa ăn lành mạnh.
Tuy nhiên, không phải vì thế mà bạn có thể ăn trái cây bất cứ thời gian nào trong ngày. Theo đó, bạn nên ăn trái cây trước bữa ăn hoặc vào buổi sáng. Bạn cần tránh việc ăn trái cây sau bữa ăn, tránh thừa thành phần dinh dưỡng, tạo nên gánh nặng cho hệ tiêu hoá.
Nho Ngón Tay Nam Phi 1kg
Mặc dù sở hữu nhiều chất béo và calo nhưng các loại hạt lại là sản phẩm giảm cân khá tốt, được đánh giá cao trong danh sách thực phẩm tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, nguồn dinh dưỡng trong các loại hạt cũng đủ để đáp ứng cho nhu cầu của cơ thể. Bên cạnh các loại vitamin thì nhóm hạt còn là nhóm thực phẩm tốt cho sức khoẻ khi chứa hàm lượng lớn chất xơ cũng như các hợp chất chống oxy hoá. Một số loại hạt tốt cho sức khoẻ được khuyên dùng bao gồm: hạt chia, hạt mắc ca, hạnh nhân, óc chó,...
Tuy nhiên, để đảm bảo sản phẩm phát huy đúng công dụng cũng như lợi ích, bạn cần dùng theo đúng liều lượng được khuyên, tránh lạm dụng gây nên những tác dụng ngược không mong muốn.
Hạt Óc Chó Mỹ Hoàng Anh Food 500g
Cá và hải sản - Thực phẩm tốt cho sức khoẻ đến từ biển khơi
Cá và hải sản là các sản phẩm được đánh giá rất lành mạnh và cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể. Hàm lượng axit béo omega-3 và iốt có trong cá, hải sản hỗ trợ cơ thể người giảm các nguy cơ mắc bệnh tim, mất trí nhớ, trầm cảm. Đặc biệt, người ăn uống đầy đủ cá và hải sản thường có tuổi thọ cao hơn nhóm người còn lại.
Tuy nhiên, cần cân đối lượng hải sản nạp vào cơ thể trong các bữa ăn, tránh tình trạng lạm dụng gây nên các bệnh về gout,...
Nhu cầu về các thực phẩm cho sức khỏe ngày một cao của người tiêu dùng khiến các dịch vụ cung cấp cũng trở nên đa dạng hơn. CQ Mart cũng là một đơn vị như thế. Đến với CQ Mart, khách hàng có thể lựa chọn đa dạng các loại sản phẩm khác nhau, từ trái cây, các loại hạt cho đến cá, hải sản, thực phẩm đông lạnh, đông trùng, nấm linh chi,...
Bên cạnh các sản phẩm như trên, CQ Mart còn cung cấp đến khách hàng các loại thực phẩm khác như: sữa, các chế phẩm từ sữa, bánh kẹo, rượu, trà, cà phê,...
Mọi thông tin liên quan đến thực phẩm tốt cho sức khỏe tại CQ Mart, quý khách hàng vui lòng liên hệ:
CQ MART FOOD & WINE
Địa chỉ: 59 Nguyễn Khắc Nhu, P. Cô Giang, Quận 1, TP.HCM
Hotline: 0906 309 885 - 0906 986 885
Tel: 028 38374987 - 028 6270 0998
Website: https://www.cqmart.vn/
