Trái cây là nguồn cung cấp chất xơ và vitamin dồi dào cho cơ thể. Không những thế, trái cây còn giúp giải nhiệt mùa hè siêu hiệu quả. Cùng tìm hiểu các loại trái cây giải nhiệt mùa nắng nóng qua bài viết dưới đây nhé!
Loại trái cây quốc dân được điểm mặt đặt tên đầu tiên trong danh sách các loại trái cây giải nhiệt mùa nắng nóng chính là dưa hấu. Trong dưa hấu chứa hơn 92% nước, kết hợp cùng vị ngọt thơm, nên đây chính hương vị giúp giải tỏa cơn nắng nóng mùa hè. Nhờ tính mát, mà dưa hấu còn giúp giảm tình trạng say nắng hay trị nhiệt độc,... Bên cạnh đó, dưa hấu còn chứa rất nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C,... và các chất chống oxy hoá, nên dưa hấu không chỉ giúp giải nhiệt mà còn lợi tiểu, giảm nguy cơ bị hạ huyết áp, và tốt cho các chị em phụ nữ.
Nhắc đến các loại trái cây giải nhiệt mùa nắng nóng, cái tên tiếp theo phải kể đến là quả cam. Cam có tính mát, và mang vị ngọt chua tự nhiên. Chính vì thế, đây là thức quả rất tốt để giải nhiệt vào mùa hè. Không những thế, trong quả cam còn chứa rất nhiều vitamin C, nên quả cam thường được biết đến là loại quả giúp tăng cường khả năng miễn dịch.
Quả cam là loại quả quốc dân giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể
Dứa thường được nghĩ là thức quả nóng, nhưng đây lại là loại trái cây giúp thanh nhiệt và giải khát mùa hè hiệu quả. Dứa rất được yêu thích bởi vị chua chua ngọt ngọt dễ ăn. Ngoài ra, dứa cũng chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, vì thế mà dứa không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn là loại quả hỗ trợ làm đẹp da cho các em phụ nữ.
Ổi được biết đến là thức quả giàu vitamin C và có chứa nhiều chất chống oxy hoá. Chính vì thế đây là loại quả vừa thơm ngon, giàu dinh dưỡng, lại thơm mát, giúp giải nhiệt những cơn nóng mùa hè.
Dâu tây là một trong những loại hoa quả mọng nước, và hay được chọn bổ sung vào những ngày nắng nóng. Bên cạnh đó, dâu tây còn rất tốt cho sức khỏe, bởi loại quả này chứa rất nhiều dưỡng chất như vitamin C, kali, sắt, natri, chất xơ,..
Dâu tây - thức quả mọng nước, thơm ngon được lựa chọn vào những ngày nắng nóng
Có một sự thật là quả kiwi rất giàu vitamin C, hơn cả cam. Với nhiều dưỡng chất cần cho cơ thể như vitamin C, E, kali, chất xơ, và mang tính mát, kiwi chính là một trong những lựa chọn tuyệt vời trong các loại trái cây giải nhiệt mùa nắng nóng.
-min.png)
Kiwi - Thức quả giúp giải nhiệt mùa hè với hàm lượng dinh dưỡng cao
Quả dưa lưới cũng là một trong những loại trái cây mọng nước, nhiều chất khoáng, thanh mát, có vị ngọt thanh. Dưa lưới chính là loại quả tuyệt vời để giúp cơ thể giải nhiệt những ngày hè oi ả.
Chọn ngay dưa lưới - loại quả tuyệt vời giúp giải nhiệt cơ thể vào những ngày hè
Đu đủ được xem là một trong những nguồn cung cấp dinh dưỡng phong phú cho cơ thể, từ các loại vitamin A, B, C, E, đến chất khoáng, chất chống oxy hóa, kali và chất xơ. Và đây cũng là một trong những loại trái cây giải nhiệt mùa nắng nóng hiệu quả. Vậy nên, đừng quên bổ sung đu đủ vào thực đơn ăn uống của mình và gia đình nhé.
Hiện nay, các loại trái cây trong nước hay nhập khẩu, bạn đều có thể dễ dàng tìm kiếm ở bất kỳ đâu. Tuy nhiên, không phải địa chỉ nào cũng đảm bảo chất lượng. CQ Mart là một trong những siêu thị uy tín, chuyên cung cấp các loại trái cây tươi tại thành phố Hồ Chí Minh, mà khách hàng có thể an tâm lựa chọn. CQ Mart luôn cung cấp đa dạng các loại trái cây, từ trong nước đến các loại trái cây nhập khẩu, đảm bảo sự tươi mới, có xuất xứ nguồn gốc rõ ràng, mang lại sự an tâm cho khách hàng. Nếu bạn đang tìm kiếm địa chỉ mua các loại trái cây tươi giải nhiệt mùa nắng nóng này, có thể ghé ngay đến siêu thị CQ Mart.
Mọi thông tin liên quan các loại trái cây giải nhiệt mùa nắng nóng tại CQ Mart, quý khách hàng vui lòng liên hệ:
CQ MART FOOD & WINE
Địa chỉ: 59 Nguyễn Khắc Nhu, P. Cô Giang, Quận 1, TP.HCM
Hotline: 0906 309 885 - 0906 986 885
Tel: 028 38374987 - 028 6270 0998
Website: https://www.cqmart.vn/
